在《西游记》中，唐僧师徒过了黄风岭后，忽然发现前方是一片波澜壮阔的水面，狂澜巨浪，无舟可渡。岸边有一块石碑，碑上刻着“流沙河”三个大字。书中对流沙河是这样描述的：八百流沙界，三千弱水深。鹅毛飘不起，芦花定底沉。一条恐怖的流沙河横在了取经的路上，让唐僧师徒一筹莫展。
其实，在我们的生活中，也会经常遇到一条过不去的“流沙河”。这条恐怖的“流沙河”就是我们的消极情绪。比如，当你被负能量包围的时候，你会感觉到自己的情绪特别消极，你的眼中，整个世界都是灰色的；你的内心充满了悲观、畏惧、绝望，看什么都不顺眼，你觉得生活暗无天日，什么事情都没有心情去做。
这时，一条无形的“流沙河”就横在你的生活中，打乱了你正常的生活。有时候，一不小心，你就可能坠入消极情绪的“流沙河”内，让自己陷入困境，无法自拔。
下面的这个事例中，路易斯就是因为没有跨过消极情绪这道坎，而让自己跌倒在人生的“流沙河”中。
1965年9月7日，世界台球冠军赛在纽约举行。路易斯·福克斯胸有成竹，十分得意，因为他的成绩远远领先，只要正常发挥一下，再得几分便可登上冠军宝座。然而，正当他准备全力以赴拿下比赛时，发生了一件令他意想不到的小事：一只苍蝇落在了主球上。
路易斯没有在意，挥了挥手赶走了苍蝇，然后俯下身准备击球。可当他的目光落到主球上时，这只可恶的苍蝇又落到了主球上，他又挥了挥手赶跑它，这时观众席上发出了笑声。正当路易斯俯身准备击球的时候，这只苍蝇好像故意要和他作对，又落在了主球上，就这样，路易斯和苍蝇之间的周旋，惹得现场的观众笑得前仰后合。
此时，路易斯的情绪恶劣到了极点，当那只苍蝇再次落在主球上时，路易斯终于失去了冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，一不小心球杆碰到了主球，裁判判他击球，他因此失去了一轮机会。路易斯沮丧地离开赛场，第二天，他投水自杀了。
可以说，路易斯并不是没有能力拿到世界冠军，可他却被情绪左右，在对待影响自己情绪的小事上不够冷静和理智，没能控制和调节好这种消极情绪，让自己的情绪如开闸的洪水，失去了控制，最终失掉了世界冠军乃至自己的生命。
消极情绪就像恶魔一样阻碍着你的成功之路。一个人一旦情绪变得消极，常常会变得烦躁、容易发怒，情绪变得失控。有时候会缺乏恒心，不懂得自律，懒散不振，经常替自己制造借口逃避责任；有时候表现为没有目标，缺乏动力，生活浑浑噩噩，随波逐流；有时候表现为固执己见，不能容人，没有信誉，人际关系不好；有时候表现为自大虚荣，清高傲慢，喜欢操纵别人，不能与别人分享自己的快乐；有时候表现为愤世嫉俗，认为人性丑恶，害怕面对现实。
生活中，每一个人都应该让自己的情绪变得积极，这样才会有一个好心情，自己轻松愉快，家人幸福安康，生活才会充满正能量。
