战胜墨菲定律

日剧《世界奇妙物语》搬出心理学家荣格的理论，用五个独立的小故事来阐述潜意识对行为结果的影响，其中第二个特别有趣：两个男人下班后喝酒，无意间调侃起相扑力士的“以胖为美”。没想到酒馆里恰好坐着一名胖力士。两人害怕力士会拳脚相向，便起身逃离酒馆。力士追了出来，起先只是不紧不慢地跟着。两个男人越害怕，就跑得越快，力士就追得越紧。当两人招数用尽、恐惧到极点时，力士终于大开杀戒。

用荣格理论来解释这个故事会有些深奥，用墨菲定律就浅显了。墨菲是一名美国工程师，在减速超重试验中，他通过观察受试者的行为，得出如下结论：一、任何事都没有表面看起来那么简单；二、所有事物的发展过程都会比你预计的时间长；三、会出错的事总会出错；四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。相扑力士的故事恰好对应了这四点。用更通俗的话来说，就是“怕什么，来什么”。

墨菲定律发生在人和人之间时，会通过透射性认同（精神分析的重要概念之一，指诱导他人以一种限定的方式来做出反应的行为模式）来实现。力士最初并不想痛下杀手，但两人心虚的模样和作死的逃跑节奏触发了力士的杀戮欲望。不作死就不会死，世事往往如此。人和物之间也会发生类似现象，如骑车时想绕开某物，反而更容易撞上去；或是害怕看到黑纱，却很容易留意到戴黑纱的人。这是出自认知的曲解。一个人本我、自我、超我间的拉锯战，有时也遵循墨菲定律，如强迫症患者就处于越没必要做就越要去做的诅咒循环中。破解墨菲定律的关键在于坦然接受负面事件或想法，不再刻意去驱逐。越是试图摆脱，越会深陷其中。然而，要做到事事坦然，确实不容易。